Prenez conscience de votre corps et de votre force mentale grâce à des mouvements d’art martiaux effectués sans contact direct. Cet entraînement ludique développe l’endurance et les performances cardio-vasculaires. Il a été conçu pour brûler un maximum de calories et vous donner de l’énergie pour toute la journée.
Horaires: les samedis, de 10h à 11h00.
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